31 يناير 2026 10:29 13 شعبان 1447
العاصمة اليوم
  • العاصمة اليوم
  • العاصمة اليوم
  • العاصمة اليوم

رئيس مجلس الإدارة المستشار: عبد الحفيظ غانم

رئيس التحرير عمر البدري

بالصور .. جمال عازر يعلن: «إيجل جروب» تختتم عامًا استثنائيًا بإنجازات قياسية وتحتفل بتحقيق أعلى مبيعات في تاريخهاجمال عازر يكتب:عيد الميلاد المجيد يذكرنا دائما بأن مصر كانت وستظل بيتًا واحدًابدر وسط عمالقة المعادن علاء أبو الخير رئيسًا لغرفة الصناعات المعدنية.. رأفت قطب وحسن المراكبي وكيلين وعمرو قنديل ممثلًا بالاتحادبشائر خير لأهالي بدر.. شراكة بين مستشفيات جامعة العاصمة ورجال الأعمال لتطوير الخدمات الصحيةجمال عازر: اعتماد فريقنا رسميًا بعد تدريب متميز مع RECAP و Tamer Mahfouz‏جمال عازر: انطلاقة قوية لدورة المبيعات والاستثمار داخل Eagle Groupجمال عازر يشيد بافتتاح المتحف المصري الكبير ويبعث ببرقية تهنئة للقيادة المصريةجدل في مدينة بدر بعد قرار حظر استخدام الخلاطات الخرسانية العاديةجمال عازر: افتتاح مشروع Eagle Plaza بمدينة بدر قبل نهاية العامرئيس لجنة الصناعة بحزب الجيل يهنئ ناجي الشهابي بثقة الرئيس وتعيينه بمجلس الشيوخعمرو فتوح: اتفاق غزة إنجاز تاريخي ورسالة سلام من مصر إلى العالمإيجل جروب تطلق وحدات إدارية بمعايير المستقبل في قلب مدينة الشروق
منوعات

استغلي إجازة العيد في تجديد حياتك الزوجية وكسر الملل

نصائح لعيد سعيد
نصائح لعيد سعيد

بدأت إجازة عيد الأضحى من اليوم، وكل زوجة وربة بيت تحاول التخطيط لإجازة ممتعة ومختلفة مع زوجها، وأبنائها، وتحاول أن تخلص نفسها وزوجها من الأعباء والضغوط التي مروا بها في الفترة التي تسبق الإجازة، من مصاريف والتزامات البيت، ومصاريف العيد من شراء اللحم، ومستلزمات البيت، إلى جانب ضغط تنظيف البيت الذي تقوم به كل ست بيت قبل العيد مباشرة.

 

نصائح لإجازة زوجية سعيدة

وتنصحك الدكتورة عبلة إبراهيم مستشارة العلاقات الأسرية وأستاذ التربية بضرورة الاهتمام مع كل هذه الأجواء بالعلاقة الزوجية، ومحاولة تجديد علاقتك بزوجك، فلا تسمحي لكل هذه المهام أن تؤثر بالسلب على اهتمامك بنفسك وبزوجك، فعندما تتجدد العلاقة الزوجية وتنتعش، ينعكس ذلك على الأسرة بأكملها.

وتقدم لك الدكتورة عبلة مجموعة من الوصايا التي تساعدك في تجديد حياتك الزوجية مع قدوم العيد.

اقرأ أيضاً

 

- عليكي الانتهاء مبكرا اليوم من كل مهامك المنزلية، حتى تتفرغي للعناية بنفسك.

 

- إياك والشعور بضيق الوقت، وعدم قدرتك على الاعتناء بنفسك لتكوني الاجمل أمام زوجك، فدائما هناك وقت، وليس هناك أي مشاكل في أن تسهري اليوم قليلا، فإجازة عيد الأضحى أسبوع كامل.

 

- ابدئي العناية بنفسك بحمام دافيء، مع تدليل نفسك قليلا بعمل ماسك تفتيح لوجهك، ثم ماسك ترطيب.

 

- عليك الاعتناء بشعرك، وهناك الكثير من الوصفات الطبيعية للكثير من الخبراء التي تجعل شعرك لامعا جذابا، على أن تبتعدي عن أي وصفة من مصدر غير معلوم وموثوق فيه، حتى لا ينقلب الأمر إلى مآساة.

- عليك أن تبدأي يومك غدا قبل استيقاظ زوجك بقليل، لتضعي القليل من المكياج، مع عمل تسريحة بسيطة تزيد من جمالك، ليستيقظ يجدك جميلة في عيونه.

 

- لا تنس أن الكلمات العذبة الجميلة، المليئة بالحب والود، لها مفعول السحر على زوجك، ولتجعلي كلمة "حبيبي" قبل كل جملة، أو في نهايتها.

- إياك والتحدث بصوت عال مزعج، أو الصراخ بعصبية مع أبنائك، فقط تذكري دائما أنك تحتفلين بقدوم العيد، فلتكوني أكثر صبرا وحلما مع أبنائك.

 

اجعلي من غرفة نومكما مصدرا للحب والتجدد، من خلال وضع لمساتك الفنية البسيطة غير المكلفة، كبعض الشموع والورود المجففة، أنغام الموسيقى الهادئة، ولا تنسي العطور التي يفضلها زوجك.

العاصمة اليوم
تجديد الحياة الزوجية اجازة العيد الاضحي طرق تجديد الحياة الزوجية الاستمتاع باجازة عيد الاضحى تجديد الحياة الزوجية بعد الاربعين

أسعار العملات

العملةشراءبيع
دولار أمريكى​ 15.634215.7342
يورو​ 18.686018.8118
جنيه إسترلينى​ 21.765921.9130
فرنك سويسرى​ 16.809116.9239
100 ين يابانى​ 14.339314.4350
ريال سعودى​ 4.16834.1952
دينار كويتى​ 51.768852.1171
درهم اماراتى​ 4.25594.2840
اليوان الصينى​ 2.40202.4176

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار الأسعار بالجنيه المصري
عيار 24 بيع 1,989 شراء 2,000
عيار 22 بيع 1,823 شراء 1,833
عيار 21 بيع 1,740 شراء 1,750
عيار 18 بيع 1,491 شراء 1,500
الاونصة بيع 61,845 شراء 62,200
الجنيه الذهب بيع 13,920 شراء 14,000
الكيلو بيع 1,988,571 شراء 2,000,000
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى

مواقيت الصلاة

السبت 10:29 صـ
13 شعبان 1447 هـ 31 يناير 2026 م
مصر
الفجر 05:17
الشروق 06:46
الظهر 12:08
العصر 15:09
المغرب 17:31
العشاء 18:50